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meditaciones
“La meditación es ese momento en el que dejas de poner atención en lo que tu cerebro registra,
y permanece uno con el Silencio.” SATYAPREM
Meditación Dinámica
Hora sugerida: 6 am
Esta meditación debe realizarse por la mañana, al despertar, con el estómago vacío.
Para descargar el audio,
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Aquí, para reproducir la música de la meditación.
Meditación Nataraj
Hora sugerida: 12pm
La meditación para este horario cambiará en unos días.
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Meditación Kundalini
Hora sugerida: 5pm
Esta meditación debe realizarse al atardecer.
Para descargar el audio,
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Aquí, para reproducir la música de la meditación.
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